こんにちは!neccoです!
最近どうにも疲れがとれない毎日です。まぁもう40歳なので、20代と同じようには動けないのは仕方がありません。
しかし、私くらいの年代の方が会社の中心的ポジションになったりするので、20代のころよりも精神的にも肉体的にもハードワークだったりします。そのため、体調管理と体のケアがものすごく重要になってきます。
なるべく早く帰宅・・・したくても、昼間は打ち合わせが山のように入り自分の仕事ができず、新卒入社の子らもたまには様子を見なくちゃいけない。そんなこんなで仕事で午前様になる時も珍しくなかったり。
人間の体は、年齢を重ねることで細胞が酸化していき、体が錆びついていくと言います。
何かできる事はないか・・・?と思い、ちょくちょく広告を見かける、サントリーのセサミンEXを買ってみました。
まずは3か月程度、毎日飲み続けてみようかと思います。
届いたもの
270粒入りのボトルを買ったのですが、やたらデカいダンボールで届きました。
ボトルには黄金色のソフトカプセルがぎっしり。これが無くなる頃には何か変わるのでしょうか・・・。
毎日飲み続けるための、こんなパンフレットも入っていました。やはり毎日飲み続けるという事も難しかったりするんでしょうね。こうやって続けている事を可視化する事で続けやすくなるというのは、ブログを書く事とも通じます。
継続はチカラなりですが、東海道五十三次とは・・・まぁ、購入する年齢層も高めでしょうし、これはこれで良いのかな。
期待したい効果
最近では、朝起きるのがしんどかったり、休日に4時間ほど出かけると疲れてしまったりと、まったくダメダメな状態ですので、この辺りが少しでも改善されるのを期待したいですね。
劇的には改善しないと思っていますが、わずかでも効果が実感できれば続けていきたいと思います。
3か月の長期レポートですが、何か変化を感じる事があればレポートします。
ではまた!
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